耳つぼダイエットの効果や効能

耳つぼダイエットは食欲と戦わないことが基本です。

耳のツボを刺激することによって食欲を抑えることで、「食べたい」という人間本来の欲求と戦う必要がなく、自然と食事量を抑えて痩せることができますのでストレスを感じることはほとんどありません。

サプリメントで日常のストレスで失われてしまう栄養素をきっちり補給し、さらに耳つぼの刺激により食欲をコントロールして無理なくダイエットを行うことができます。

ストレスがたまると身体は防衛反応をおこします。身体を守るためにエネルギーをため込もうとしたり、ビタミンやミネラルをいつも以上にたくさん消費してしまいます。

これまでのダイエットでは、無理に食事制限を行ってしまう場合が多いので、栄養のバランスが偏ったり、つらい運動で身体に負担をかけてしまうことがありました。

本来必要であるはずの栄養素が欠如して体調を崩したり、リバウンドでもとの体重以上になってしまうこともありました。

耳ツボダイエットの場合は自然と食欲が抑えられるだけでなく、「太る体質」そのものを変えていきますからリバウンドの心配がほとんどないのも利点といえるでしょう。  

ダイエットをするとバストも小さくなるのではないかという心配があります。

しかし、きちんと栄養補給をしながらダイエットすれば、バストサイズはそのままでバストの脇の脂肪だけをそぎ落としていくことができるのです。

バストの大きさは変わらないことも耳つぼダイエットの一つの特徴です。

バストの中にある脂肪は、「乳房脂肪体」と呼ばれる体脂肪とは違う性質をもった脂肪です。

太ったときにバストサイズが大きくなるのは、背中や脇に脂肪がたっぷりついてしまうからで、バストそのものはそれほど変わらないのです。

その為、痩せてくるとバストがくっきりと出てくる感じがすることでしょう。ウエストが絞られ、バストがはっきりとして、若い頃のようなメリハリのあるボディラインが戻ってきます。

耳つぼダイエットは必要な栄養素を十分に補給しつつ、摂取カロリーを減らしていくという「健康的なダイエット法」なのです。

耳つぼダイエットで、バストサイズを変えずにウエストをスッキリさせて理想的な体型を手に入れましょう。