耳つぼダイエットの効果や効能

耳には５つのツボがあり、このツボを刺激することで自然な形で食欲をおさえ、過剰になっていたインシュリンの分泌量を正常に整えることによって、太りやすい不健康な体質から太りにくい健康な体質へと体質改善をはかっていくことができます。

耳ツボダイエットは、健康なからだをつくるために必要不可欠な必須栄養素をしっかりと補給しながら痩せていくという、医学的にみても理にかなったダイエット法です。

５つのツボの位置とはたらき

【飢点（きてん）】
・耳穴の前の軟骨の中心あたりにあります。
・食欲を抑えてくれるとても重要なツボです。
【神門（しんもん）】
・耳の上部内側の真ん中にあります。
・食事を制限のイライラを緩和するツボです。
【胃（い）】
・耳輪脚の終末部にあります。
・胃の働きを整えてくれるツボです。
【肺（はい）】
・胃と内分泌の中間あたりにあります。
・食欲を抑る重要なツボです。
【内分泌（ないぶんぴつ） 】
・珠間切痕の底部にあります。
・新陳代謝の促進をおこなうツボです。