耳つぼダイエットの効果や効能

耳つぼダイエットとは、東洋医学で長年なわたって研究されてきたツボ療法をダイエットの手段として活かし、自然な形で食欲をおさえて過剰になっていたインシュリンの分泌量を正常に整えることによって、太りやすい不健康な体質から、太りにくい健康な体質へと体質改善をはかっていく画期的なダイエット法です。

耳つぼダイエットは耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、本来の健康な体のバランスを取り戻して太る体質を根本から変えようというものです。

人間の体には血管、神経の他に「経路」が分布しています。経路とは組織や器官を有機的につなぎ、ツボとはその経路上にある健康維持のポイントともいう場所です。

私達の耳には内臓や自律神経の働きを助けるツボが集中しています。この耳のツボは紀元前４～２世紀頃から知られ、中国最古の医学書『黄帝内経』にも詳しく記述されています。

耳ツボダイエットでリバウンドしないのは、インシュリン分泌を正常に戻して体質を改善していき、太りにくい体質に変えていくためです。

耳つぼダイエットは身体に負担をかけない療法でありながら、痩身法として優れた効果を発揮します。  

耳には５つのツボがあり、このツボを刺激することで自然な形で食欲をおさえ、過剰になっていたインシュリンの分泌量を正常に整えることによって、太りやすい不健康な体質から太りにくい健康な体質へと体質改善をはかっていくことができます。

耳ツボダイエットは、健康なからだをつくるために必要不可欠な必須栄養素をしっかりと補給しながら痩せていくという、医学的にみても理にかなったダイエット法です。

５つのツボの位置とはたらき

【飢点（きてん）】
・耳穴の前の軟骨の中心あたりにあります。
・食欲を抑えてくれるとても重要なツボです。
【神門（しんもん）】
・耳の上部内側の真ん中にあります。
・食事を制限のイライラを緩和するツボです。
【胃（い）】
・耳輪脚の終末部にあります。
・胃の働きを整えてくれるツボです。
【肺（はい）】
・胃と内分泌の中間あたりにあります。
・食欲を抑る重要なツボです。
【内分泌（ないぶんぴつ） 】
・珠間切痕の底部にあります。
・新陳代謝の促進をおこなうツボです。